Címdokumentumok térképe |
||
wellness-kúrák –
Komplex, lehetőleg személyre szabott egészségmegőrző programok, ill. bizonyos esetben gyógymódok.
Lényegük, hogy a résztvevők kipihenjék a mindennapi stresszt és fáradtságot, testük és
szellemük is megnyugodjon, feltöltődjön.
A wellness gyakorlata, annak
egy-egy része (torna, egészséges táplálkozás, úszás, masszázs stb.) beépülhet a hétköznapokba is, de leggyakrabban egy-egy szállodai kúra (4–5 nap vagy egy hét) alkalmával veszik igénybe ezeket a szolgáltatásokat. – A wellness-kúrák alapja az úszás, illetve a vízhez kapcsolódó tevékenységek,
kezelések (vízi aerobic, vízi fitnesz, víz alatti
masszázs stb.), a számtalan szauna (a hagyományos szaunától az infraszaunáig), a különféle masszázsok a
gyógymasszázstól a thai masszázsig, valamint a jóga egyes fajtái. – A wellness-kúrákhoz
leggyakrabban hozzátartozik egy vagy több sportlehetőség. Ez az adott
szálláshely kínálatától függően
lehet tenisz, lovaglás,
túrázás, kerékpár stb. –
Mivel a wellness alapja az egészségmegőrzés és bizonyos esetekben a gyógyítás, ezért szervesen
kapcsolódik hozzá az egészséges táplálkozás. A wellness-kúrákat kínáló
szálláshelyeken érdemes ezekről a lehetőségekről is érdeklődni, a kínálat rendkívül változó lehet a
szokásos à la carte étteremtől a vegetariánus
étrenden át a teljeskörű egészséges menükig. A wellness kínálata részben megegyezik a gyógyszállók
és
gyógyfürdők szolgáltatásaival, sok esetben azokra épül. |
Összeállította: Puskás Zsuzsa Utolsó frissítés: 2004. augusztus 6. © 2004 MTA |
|
Kapcsok a világháló felé és szakirodalom | ||
¬ Nyitóoldal ® |