fóbia – Fóbiát, azaz irracionális félelmet kiválthat bármi: valamilyen helyzet, tárgy, ember vagy állat. Már az ok elképzelésekor vagy nevének említésekor is szívdobogás, verejtékezés, szájszárazság, elsápadás jelentkezhet. Több mint 60 fajtája van. Leggyakoribbak a térrel kapcsolatos agorafóbiák: tériszony, ma­gassági félelem, klausztrofóbia (bezártság-érzés), közlekedési fóbia, túlzott szorongás a hidaktól stb. Sok a szociális fóbia, a többi embertől való túlzott félelem. Gyerekeknél, serdülőknél például iskolafóbia formájában jelentkez­het. Enyhe, átmeneti formája a lámpaláz és a vizsgadrukk. A fóbiák harmadik válfaja konkrét állatokhoz vagy tárgyakhoz köthető: kutyához, macskához, pókhoz, kígyóhoz, vérhez vagy injekciós tű látványához. A kezeletlen fóbiák többségénél depresszió, alkohol- és drogfüggőség alakul ki. Gyakori az öngyilkosság vagy annak kísérlete. A gyógyszereken kívül igen hasznos az ún. kognitív terápia, amelynek egyik módszere az elkerülő magatartás megszün­tetését célzó deszenzitizálás. Ennek alapelve a »kutyaharapást szőrivel«: a beteg lassan, fokozatosan teszi ki magát a fóbia tárgyának. Például a közlekedési fóbiás először relaxált állapotban csak elképzeli félelmének tárgyát, majd kísérővel ki is merészkedik az utcára, felszáll a buszra, és megy egy megállót. A távolság és az idő egyre nő, végül egyedül is képes lesz közlekedni, azaz leküzdötte fóbiáját.